Bewegungstherapie ist ein Sammelbegriff für Sporttherapie, medizinische Trainingstherapie, Ergotherapie, Physiotherapie, Psychomotorik, Tanztherapie und andere therapeutische Verfahren, die durch allgemeine oder gezielte Aktivität bei Prävention, Therapie und Rehabilitation von zahlreichen Erkrankungen, v.a. des Herz-Kreislauf-, Immun- und Nervensystems, der Atemwege und des Stoffwechsels, eingesetzt werden.  

Durch meinen physiotherapeutischen Hintergrund liegt mir die Bewegungstherapie sehr am Herzen. „Turne bis zur Urne“, sagt Prof. Dietrich Grönemeyer und meint damit, dass es wichtig ist sich zu bewegen – egal ob man jung oder alt ist.

Auch zugrundeliegende Erkrankungen oder das Körpergewicht spielen nur eine untergeordnete Rolle, da Bewegungstherapie so breit gefächert ist, dass für jeden etwas dabei ist, was er kann und ihm Spaß macht.

Gerne finde ich mit Ihnen zusammen eine Bewegungsform, die zu Ihnen passt und die Sie dann in der Gruppe oder auch alleine ausüben können, evtl. unter meiner Anleitung bzw. in meiner Praxis, im Sportverein oder auch Fitnessstudio.

Eines meiner Sportangebote: Nordic Walking.